블랙푸드미숫가루

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작성자쎄리 조회 82회 작성일 2020-10-28 15:21:06 댓글 0

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[흙애서] 고소한9곡 미숫가루, 블랙푸드 선식 인터뷰

정직한 농산물만을 드리는 농산물 쇼핑몰, 흙애서.
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밥 대신 먹었는데...생식·선식 영양 한 끼로는 미흡 / YTN

[앵커]
최근 한 끼 식사를 간단히 해결할 수 있는 생식, 선식 등 '간편 대용식'이 인기를 끌면서 시장 규모도 커지고 있는데요.

그러나 열량이나 영양분 함량이 한 끼 식사로는 턱없이 부족한 것으로 나타났습니다.

신윤정 기자가 보도합니다.

[기자]
다양한 곡물과 견과류 등을 말려 가루로 만든 생식과 선식 제품들과 '한 끼' 같은 단어를 제품명에 넣은 다양한 간편 대용식들까지!

밥 대신 식사를 대체할 수 있다고 광고하는 경우가 많아 아침용으로 먹는 사람들이 많습니다.

[임준혁 / 서울 신당동 : 아침으로 먹어요. 판매 글에 이것도 저것도 들어있다고 하니까 좋겠구나 생각하고….]

그러나 한국소비자원이 홈쇼핑과 인터넷 쇼핑몰에서 주로 팔리는 25개 제품을 조사한 결과, 한 끼 식사로는 함량 미달이었습니다.

평균 열량은 148kcal로, 성인 한 끼 섭취 권고량의 20%가 되지 않았습니다.

단백질 함량 역시 36% 수준에 그쳤습니다.

우유 등에 타 먹는다고 해도 크게 나아지지 않아서 식사로 장기 복용하면 영양 불균형이 우려됩니다.

[김제란 / 한국소비자원 식의약안전팀장 : 이들 제품을 우유와 함께 섭취한다 하더라도 열량은 31% 미만, 단백질은 58% 미만 수준으로밖에….]

게다가 3개 제품에서는 곰팡이 독소가 검출됐지만, 생식과 선식 식품유형에는 곰팡이 독소 관련 기준도 없습니다.

소비자원은 간편 대용식을 먹을 때는 영양이 풍부한 다른 식품과 함께 섭취하고, 곰팡이 독소 기준도 마련돼야 한다고 지적했습니다.

YTN 신윤정[yjshine@ytn.co.kr]입니다.

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sj : 어차피 영양과잉 시대 인데요? 과잉 되어서 병에 걸리지 부족해서 병에 걸리는 사람 없어요 선식에 부족하다 느끼면 바나나나 고구마 등 같이 먹으면 되죠
노산 : 한번에 2개먹어도 다이어트되네 개꿀^^
ᄋperk : 저건 다이어트 용이야
K반도 : 티비광고는 머가좋다 과대광고하니 문제임
진이 : 아침안먹는것 보단 낫지
김샌다 : 뭔 당연한 얘기를...그냥 떼우는거지ㅋㅋㅋ
추억은 사랑을 닮아 난 자꾸 돌아보겠죠 : 그냥아침급할때간단히먹고가는거지 ㅋ 저걸 한끼때울려고 먹는사람은없지
스텔라루멘 : 당연한거 아닌가??? 당연히 때우는 정도 밖에 되지않지... 누가 저거먹고 한끼 든든하게 먹었다고 생각하냐?ㅋㅋ
간편하게 먹는데 의의가 있지... 아침 안먹는 것보다 낫다고 봐야지... 샬라이뽕따이어~ 안기효

미숫가루타는법, 저만의 황금비율 알려드려요!

요즘 여름철이라 미숫가루 많이 먹는데요. 간단하지만 저만의 비법은 아니지만 맛있게 먹는방법 알려드려요^^
바보개 : 와...저 이 레시피로 방금 타먹어봤는데 솔직히 말해서 기대안하고 마셨는데.. 와아아 와와 진짜ㅠㅠㅠ적당히 달달하면서 맛있네요ㅠㅠ 한번 먹기에도 적당하구요! 꼭 타먹어보세요 다들
Jolly Tank : 감사합니다!!
밍밍밍 : 미숫가루 추천해주세용
H P : 맞어요. 꿀넣으면 대박 맛있죠. 설탕 보다 건강에도 더 좋구요.ㅋㅋ 내일 두유사서 타 먹어야겠네요. 우유 소화 안되면 두유도 좋아요. 더 무거운 느낌은 있어요.
ᅳ이지 : 당신 취향이고 미숫가루 황금비율은 걸죽하게ㅡ이지
개굴잉 : 마지막 침기름 한방울!
김양미 : 미숫가루 맛있네요. 우유에 시리얼 먹고나서 남은 국물 맛나요.
김다희 : 너무 맛있게 잘 먹엇습니당~!
Oka Megumi : I will refer to your movie!!!
Thank you good movie.
한성규 : 우유 100g당
미숫가루 1수푼, 꿀 1수푼 메모메모

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#블랙푸드미숫가루

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